Сегодня курение является одной из самых вредных привычек, которой подвержено большое число населения нашей планеты. И многие курильщики, осознавая это, давно с этим смирились. Даже после того, как вред курения доказали многие учёные. Курильщик отдаёт предпочтение минутному наслаждению взамен сокращая жизнь и получая язвенные болезни желудка, формирование раковых опухолей и массу болезней связанных с органами дыхания. Легкие курильщика страдают больше всего, ведь они не способны как следует насыщать организм человека кислородом, вследствие чего, возникает масса осложнений.
Вы скажете, что сегодня есть намного больше проблем, которые намного значительнее, чем вред от курения. Это голод, СПИД, войны, убийства и так далее. Кроме курения большой удар по нашему здоровью наносят наркотики, алкоголь, экология, радиация, генетически модифицированные и созданные химическим путем продукты… Но люди, опомнитесь и подумайте, в конце концов, о себе самих, о своем здоровье и не наносите ему еще больший вред.
Курение во время беременности может нанести не обратимые последствия для малыша, например, он может родиться с диагнозом - псориаз.
Бросить курить пытаются практически все, но не у всех это выходит. Кто-то отказывается от курения в силу сложившихся обстоятельств или бросает курить из-за кого-то но сделать это для собственного здоровья не может. Но большинство из заядлых курильщиков интересует вечный вопрос: Как же бросить курить?
На текущий вопрос кто-то ищет ответ у врачей, проходя лечение с помощью гипноза и кодирования. Некоторые пробуют бросить курить благодаря средствам, которые увидели в рекламе (жвачек, сигарет, пластырей, таблеток). Но на самом деле, как говорит известный своим знаменитым трудом "Легкий способ бросить курить" Алленн Карр, все зависит только от нас самих. Данный автор за свою жизнь написал множество трудов и наиболее знаменитым из них является труд, который посвящён избавлению от этой вредной привычки. Ален Кар, сам прокуривший 36 лет, бросил курить и написал драгоценный труд - практическое руководство тому, кто хочет бросить курить. В своей книге он дает полезные советы и указания, а основное - повествует о том, как путем постижения и осмысления вреда курения избавиться от этой привычки.